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人生のノウハウや投資、社会について将来の子供の教科書として活用するBlog

健康-悪い習慣

『運動不足』による悪影響は、時間とお金を浪費させる人生の7つの大罪

運動をしない事による影響はすぐには出ません。人生同様に積み重ねが大事で、逆に運動をしないとう積み重ねは体と心に悪影響。 運動をしない事による悪影響は人生においてかなり損をする事になります。運動に時間を掛けなかった分、病気や病院に時間を奪われ…

5つの悪い習慣を理解することで健康維持を実現するための行動

健康を過剰に意識しだしてからネット検索をすると効果があるか分からないような健康食品がたくさんヒットします。 「飲むだけで安心、飲むだけで健康を維持、健康に役立つ7大栄養素を一気に摂取」などと記載された商品が割と高めの値段で販売されています。…